タイトル（歯を磨くと出血するのはなぜ？）の原因は歯茎の炎症です。

歯肉炎とか歯周炎といわれる疾患に陥った歯茎にブラッシングなどの刺激が加わると、比較的簡単に出血してします。

重度な歯肉炎や歯周炎になり歯茎の状態が悪くなると、刺激が加わらなくても出血する事があります。

出血してしまうと恐怖心からブラッシングをしなくなってしまったり、うがい薬だけで済ませてしまったりするとますます歯茎の状態が悪化してしまいます。

出血の度合いにもよりますが、ブラッシング後早くに血が止まるという事であれば、正しい方法でブラッシングすれば歯茎の状態が改善し、出血を減らしていける事が可能であると考えられます。

歯ブラシの種類を歯茎に対応した柔らかいものにすると歯茎のマッサージ効果も得られ清掃も出来るので有効的です。

歯茎の状態が改善していけば歯ブラシの硬さを少し柔らかいものに変えていく事で歯面の汚れを落とす効果が上がります。 

状況に応じて歯ブラシの使い分けをして歯磨きをしてみて下さいね(^○^)♡