朝、目覚めた時口の中がべたつく様な感覚はありませんか？

夜、眠っている安静時は起きている時よりも唾液の量が減ります。

口が渇くことにより雑菌が増えやすく口臭も感じやすくなります。

いびきをかく人や口を開けて寝る人も口の中が乾きやすくなります。

そのため朝起きた時は口の中の環境はよくありません。

もし時間があるのであれば起床時に歯磨きをすることにより就寝時に増えた細菌を外に出す事ができます。

歯磨きの時間がない方はうがいでも良いです。