毎月歯ブラシを交換する習慣を広めていくことを目的として、ライオン株式会社さんが制定した記念日です。歯ブラシの交換時期といっても、どのタイミングで交換すればいいのか？？なかなか分かりづらいですよね
「毛先が開いてきたら…」といっても、人それぞれ感じ方は違います。

1つの目安としては、歯ブラシを裏から見て毛先がはみ出しているかどうか？少しでもはみ出していたら、使用期間に関わらず早めに交換しましょう。

もう1つ、ブラッシングの回数、磨く時間、磨く強さによって変わってきますが、1ヶ月に最低1回歯ブラシを変えることを目安としましょう！！
毛先の開いた歯ブラシでは、歯垢をきれいに除去することはできません。わずかな毛の開きでも新しいブラシと比較すると汚れを落とす力が2割ほど低下していました。

1ヶ月の中で日にちを決めて歯ブラシを交換するのも一つです。